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zoom RSS ステーキ

<<   作成日時 : 2018/06/12 22:56   >>

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夜は、ゆっくり自宅ご飯。

スーパーで、ステーキ肉買ってきて

キャベツと人参のサラダと一緒にいただきました。

簡単で、美味しい。牛肉と鶏胸肉は、積極的に

取ろうって決めてるんです。

お昼は、外食で、お魚たへたし。栄養バランス

多分良いと思います。

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